ENCUENTRA TU PERSONA VITAMINA

 "Comprender es aliviar" es una de las muchísimas frases que @marianrojasestape refleja en su libro #encuentratupersonavitamina

Hace unas semanas, me compré este libro intentando encontrar respuestas a muchas preguntas que tenía.

Hoy, que he terminado el libro, puedo decir que Marian no puede estar más en lo cierto con esa frase.

Creo que entender las implicaciones del apego y estilo de crianza en las personas durante su infancia, te ayuda a comprender porqué después realizan ciertas acciones o se comportan de determinada manera en la edad adulta si no han curado/trabajado esas heridas.

También habla de las personas tóxicas, o más bien las personas que nos provocan una intoxicación de cortisol y la necesidad de rodearte de personas que sumen y multipliquen, pero nunca resten o dividan.

Marian habla de muchísimos más aspectos, pero de ahí la recomendación. Que forme parte de vuestra biblioteca.

Ella termina su libro diciendo algo muy importante: "Sé y rodéate siempre de personas vitamina".

Hace un tiempo recomendaba #elclubdelas5delamañana pero es que después de leer a Marian, no puedo no recomendaros este libro❤️.

Sigo apostando por los libros de autoayuda y siempre que os pueda ayudar así lo haré. Y sobre todo, pedid ayuda cuando sintáis que vuestro mundo se desmorona. Todos necesitamos ayuda de vez en cuando 🌠